發(fā)布時間： 2025-09-15 17:08 來源：黑龍江網(wǎng)
9月16日是第19個“中國腦健康日”。腦健康關(guān)乎每一個家庭的生活質(zhì)量和社會的可持續(xù)發(fā)展。腦卒中，尤其是腦梗死（缺血性腦卒中），作為一種高發(fā)病率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高死亡率的腦血管疾病，長期以來嚴(yán)重威脅我國居民的健康。為進(jìn)一步提升公眾對腦梗死的認(rèn)識和預(yù)防意識，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院針灸五科陳英華教授系統(tǒng)介紹腦梗死的發(fā)病因素、防治策略及中西醫(yī)結(jié)合的治療優(yōu)勢。
腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是由于腦血管發(fā)生阻塞導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧，繼而引發(fā)神經(jīng)功能缺損的急性病變。該過程可形象地比喻為“大腦交通堵塞”——一旦血液流通受阻，腦細(xì)胞便因缺乏氧氣和營養(yǎng)而受損甚至死亡。腦卒中包括缺血性和出血性兩大類，其中腦梗死占腦卒中總體發(fā)病率的75%–90%，是我國成年人致殘和死亡的首要原因。
腦梗死的發(fā)生與多種因素密切相關(guān)。除不可干預(yù)的年齡、遺傳等因素外，可干預(yù)的高危因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙、酗酒、肥胖、運動不足等。高血壓是導(dǎo)致腦卒中最重要的可控風(fēng)險因素，有效控制血壓可顯著降低發(fā)病與復(fù)發(fā)風(fēng)險。
一旦發(fā)生腦梗死，及時救治和系統(tǒng)康復(fù)至關(guān)重要。西醫(yī)在急性期溶栓、取栓及抗凝治療方面作用顯著。而中醫(yī)在恢復(fù)期及康復(fù)階段具有獨特優(yōu)勢?！八奈灰惑w療法”——結(jié)合中藥、針灸、經(jīng)絡(luò)按摩和現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練，能夠有效改善患者的運動、認(rèn)知及吞咽功能障礙，提高生活質(zhì)量。
中藥辨證論治
如風(fēng)痰阻絡(luò)證常用化痰通絡(luò)湯，氣虛血瘀證則用補(bǔ)陽還五湯，陰虛風(fēng)動證用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等，個體化方劑有助于調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到整體調(diào)理。
針灸與推拿
通過“醒神通經(jīng)導(dǎo)氣針法”刺激特定穴位，配合推拿手法，能顯著改善神經(jīng)功能缺損癥狀。
康復(fù)訓(xùn)練
包括運動療法、作業(yè)療法及言語治療等，循序漸進(jìn)恢復(fù)患者日?；顒幽芰?。
陳英華教授強(qiáng)調(diào)，減輕腦卒中疾病負(fù)擔(dān)的最佳途徑是預(yù)防。
預(yù)防措施需從多方面入手：
1.合理膳食：建議低鹽、低脂、低糖飲食，每日食鹽攝入量不超過6克。增加蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，適量補(bǔ)充鉀元素，有助于維持血管健康。
2.科學(xué)運動：提倡每周進(jìn)行3–4次、每次約40分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳、太極拳等。久坐人群應(yīng)每隔1小時起身活動5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.控制基礎(chǔ)疾?。簩Ω哐獕?、糖尿病、高血脂等慢性病患者，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥、定期監(jiān)測，力爭將指標(biāo)控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。
4.戒煙限酒與調(diào)節(jié)心理平衡：戒煙和避免過量飲酒可顯著降低卒中風(fēng)險。同時，保持情緒穩(wěn)定、避免長期精神緊張，也有助于預(yù)防卒中。
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